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1、用茶水洗头
先用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约三分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。
2、用淘米水洗头
不同品牌的洗发水，所含有的硅油是不一样的，如果长时间仅用一种洗发水，同一种硅油在头发上就会沉淀许多。因此专家建议，淘米水洗头发是个很好的选择。淘米水是古人美发的常用方法，具有清热凉血、除污去垢的功效。
方法：首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天再洗头发，洗头发时将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，然后用手指不断地按摩头皮，让淘米水充分滋润头发，洗完后再用干净的温水清洗一两遍即可。
3、竹沥青盐洗头
竹沥，又名竹汁、竹油，是新鲜的竹茎经过火烤所沥出的汁液。青盐，也叫“水晶盐”，是生产于青海的湖盐，这种盐无色透明，用舌头舔一下，会有淡淡的咸香，每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次，便能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。
方法：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。
4、经常按摩头皮
在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题，也可以在发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。
5、泡脚降肝火去油
一般头油是因为自身肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。
做法：每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上30分钟，慢慢就会好了。注意在浸泡期间要不断的注入热水。
温馨提示：
油脂类的食物不易消化，所以很多油脂不得不通过皮肤排泄出去，这就形成了脸部和头皮大量出油的原因，因此从饮食上减少油脂的摄入，可以有效降低头皮油脂分泌，防止脱发。
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